« Какой стиль самый важный для смешанных единоборств ?» - этот вопрос является очень спорным в некоторых кругах. И каждый специалист имеет свое мнение на этот счет. Например, если бы Вы спросили об этом у бойца Муай Тай, то он или она скажет, что это конечно же Муай Тай и хорошие навыки ударной техники.
Но давайте попробуем копнуть немного глубже и ответить на этот вопрос. Ни для кого не секрет, что, смешанные единоборства, далее по тексту ММА, «взяли спортивный мир штурмом». Их популярность растет не по дням, а по часам, и во многих случаях, если трансляция поединков проходит в один день с боксерскими, то аудитория отдает предпочтение ММА.
Первые шаги UFC
В первые дни ММА лучшими бойцами в этом направлении были чистые борцы или адепты джиу-джитсу, владеющие другими видами боевых искусств. Основная идея ММА, в частности в UFC ( Ultimate Fighting Championship ) – это свести представителей разных боевых направлений и посмотреть кто выйдет победителем. Там не было никаких весовых категорий, и не было раундов. Правил практически тоже не было. В те дни работе в стойке уделялось очень мало внимания, речь идет о ударной технике (бокс или кикбоксинг). В настоящее время, если Вы хотите сделать успешную карьеру в этом виде спорта Вам необходимо иметь широкий арсенал, так как развитие ММА идет очень быстрым темпом в течение последних 8 лет, и многое изменилось. Поэтому чтобы преуспеть здесь, необходимы прочные навыки в разных дисциплинах. Именно опыт первых шагов ММА используется как аргумент приверженцами мнения, что самой важной дисциплиной для смешанных единоборств является борьба.
Бразильское джиу-джитсу (БДД)
Теперь, с учетом сказанного выше, можно смело заявить, что есть три дисциплины, которыми Вы должны владеть, если Ваши стопы направлены в ММА. Это бразильского джиу-джитсу (БДД), борьба, и бокс или кикбоксинг. Сначала рассмотрим бразильское джиу-джитсу, а затем последовательно поговорим об остальных стилях.
Как показывает опыт, большинство боев заканчиваются на земле. И для того, чтобы комфортно чувствовать себя в партере, нужно владеть навыками бразильского джиу-джитсу и борьбы. Но даже здесь нет единого мнения, о том, какая из этих дисциплин лучше готовит Вас к работе в захвате или на земле, борьба или БДД. Джиу-джитсу – это сочетание уникальных и зачастую сложных техник (многие инструктора джитсу-джитсу могут научить Вас поражать своего противника с земли), но в основном речь идет о получении доминирующего положения по отношению к противнику, для проведения какого-либо болевого или удушающего приема.
Борьба
Перейдем к борьбе. Многие эксперты в ММА считают, что она идеально подходит, чтобы начать свою карьеру в смешанных единоборствах. Мощный борец может навязать свой сценарий боя, и буде его вести там, где чувствует себя максимально комфортно, и как не трудно догадаться это на земле.
- Купить все инвентарь для занятий ММА с доставкой по Украине вы можете в интернет-магазине Ратибор. Полный спектр товаров для занятий единоборствами.
Так и было в первые дни ММА, почти все бои проходили на земле. Но сейчас судьба многих поединков решается с помощью ударной техники, и проходят они исключительно в стойке (это именно то, что нравится фанатам и поклонникам ММА). Это стало причиной того, что тренировки всех топ бойцов смешанных единоборств, проходят не только на борцовских коврах, но и в залах для бокса и кикбоксинга.
Кикбоксинг
Если у Вас хорошо поставлены удары руками и ногами, то Вы можете закончить бой, не переводя его в партер. Но если у Вас, в дополнение к этому, есть хорошие навыки бразильского джиу-джитсу, то Вы представляете собой истинную силу, с которой нельзя не считаться на земле. Специфика ММА так же накладывает свои особенности на применение традиционной боксерской техники и стойки.
Все это послужило толчком для совместного мозгового штурма тренеров по боксу и смешанным единоборствам, с целью выявить какие удары из бокса подходят лучше всего для клетки. Опираясь при этом на обратную связь от бойцов выступающих там.
Высококвалифицированный боец ММА обычно имеет очень хорошую подготовку в одном стиле, который является для него основным, и один или два других вторичных навыка, также развитых на должном уровне. Топ бойцы владеют широким арсеналом из разных стилей, чтобы не быть застигнутым врасплох и оказаться не готовым к той или иной технике.
Пример прогрессирования этого вида спорта.
Мэтт Хьюз
Мэтт Хьюз – это легенда ММА. Он выиграл большинство боев, используя свои борцовские навыки, укладывая бойцов на татами и проводя сабмишн, заставлял их стучать. Последние несколько лет он стал проигрывать бои, потому что другие бойцы улучшили свои навыки в защите от болевых приемов и в страйкинге ( нанесение ударов). Мэтт проиграл несколько боев в стойке, так как его ударная техника была не на высоте. Сделав должные выводы, он усиленно начал заниматься кикбоксингом, чтобы улучшить свои показатели в данном направлении, и в скорости снова начал побеждать.
Подводя итог можно сказать что для того чтобы успешно выступать в турнирах по смешанным единоборствам Вы должны владеть целым набором навыков, включающих как борцовскую технику на земле и в стойке, так и ударную технику. И не просто быть знакомыми с этими элементами, а уверено владеть всеми ими, ибо же цепь рвется в самом слабом месте.
И последнее, помните, что побеждает не стиль, а конкретный человек в данной конкретной ситуации.
Успехов во всех начинаниях!